W tym tygodniu opowiadamy jak sobie radzić ze stresem, presją i jak przekraczać swoje granice. Będziemy robić rzeczy, które wydaje nam się, że nie jesteśmy w stanie zrobić i ćwiczyć swoją siłę woli.  Jeżeli nie wiesz, kim jest Wim Hof i o co chodzi, zajrzyj koniecznie do tego wpisu, w którym tłumaczymy, o co chodzi w tej … Czytaj dalej Metoda Wima Hofa: Jak sobie radzić ze stresem i presją? (Tydzień 7)