Techniki oddechowe
Ćwiczenie oddechowe — odpuść napięcia i zrelaksuj się ? [5 min]
W tym krótkim nagraniu pokażę Ci proste i bardzo skuteczne ćwiczenie oddechowe, które pomoże Ci nieco bardziej zrelaksować się i odpuścić… To ćwiczenie oddechowe odmieni
12 lipca 2020
Brak komentarzy