Inspiracje
Biofeedback
Fale mózgowe (5 typów) oraz trening neurofeedback
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ mają fale mózgowe? Albo, dlaczego niektórzy ludzie zawsze wydają się spokojni, nawet jeżeli wszystko wokół nich jest chaotyczne? Lub
Terapia biofeedback – czym jest biofeedback w 2 zdaniach?
Biofeedback staje się ostatnio coraz bardziej popularny. To technologia, która służy do treningu naszego mózgu i nie tylko. Terapia biofeedback, czyli zestaw treningów pomaga zwiększyć swoją
Jak sobie radzić ze stresem? Nasza recenzja Spire Stone – urządzenia biofeedback
Spire Stone to niewielkie urządzenie do treningu biofeedback. Łączy się ono z Twoim smartfonem i śledzi Twój oddech. Dzięki temu możesz uczyć się jak wchodzić
Joga oczu - jak poprawić wzrok
Kurza ślepota (ślepota zmierzchowa) – zapobieganie, objawy i leczenie
W poprzednim wpisie poruszyłam temat tego, co jeść, aby lepiej widzieć. Dzisiaj chciałam troszkę rozszerzyć ten wpis o to, co jeść, aby lepiej widzieć przy
Ćwiczenia oczu na astygmatyzm
Czym jest astygmatyzm i jakie są jego przyczyny? Astygmatyzm to wadliwy sposób załamywania się promieni świetlnych. Odbijają się one od przedmiotu, na który patrzysz i przechodzą
Okulary ajurwedyjskie (okulary z dziurkami) – czy poprawiają wzrok za 2 zł?
Okulary z dziurkami (inaczej okulary ajurwedyjskie) potrafią natychmiastowo poprawić wzrok przy wadach wzroku takich jak krótkowzroczność, nadwzroczność czy astygmatyzm. Ich działanie wydaje się magiczne, jednak
Szczęśliwy związek
Zakochanie – dobre czy złe?
Czym jest zakochanie i jakie są jego objawy? Jak długo trwa i czy jest trwałe? Czy jest dobre czy złe? Opowiadamy w tym filmiku 🙂
5 powodów dla których warto być w związku
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego wchodzić w związek? Dlaczego warto znaleźć partnera i spędzać z nim czas? W tym wpisie przedstawiamy nasze najważniejsze powody, dlaczego
Nadmierne oczekiwania w związku
W tym video opowiadamy: Czym są wygórowane oczekiwania w związku? Nasze przykłady Jakie są powody Jak sobie z nimi radzimy Zapraszamy do oglądania i dajcie
Podróże
Chiang Mai – gdzie spać, co jeść, klimat, ludzie
Ciąg dalszy opowieści o Chiang Mai. Gdzie spać? Chiang Mai nie jest jakoś bardzo duże, nasz nocleg znajdował się u podnóża gór po zachodniej stronie
Chiang Mai – jak dojechać i jak poruszać się na miejscu
Jak dojechać? Oczywistą opcją wydaje się samolot z Bangkoku, ale my zdecydowaliśmy się na luksusowy autokar. Powodów było kilka m.in to, że nigdy takim nie
Ayutthaya – wycieczka jednodniowa z Bangkoku
Ayutthaya Ta stara stolica Syjamu została założona w ok.1350 roku. Dziś jest to zwykłe miasteczko połączone z niezwykłym kompleksem świątyń położone ok. 80 km na