Inspiracje
Biofeedback
Fale mózgowe (5 typów) oraz trening neurofeedback
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ mają fale mózgowe? Albo, dlaczego niektórzy ludzie zawsze wydają się spokojni, nawet jeżeli wszystko wokół nich jest chaotyczne? Lub
Terapia biofeedback – czym jest biofeedback w 2 zdaniach?
Biofeedback staje się ostatnio coraz bardziej popularny. To technologia, która służy do treningu naszego mózgu i nie tylko. Terapia biofeedback, czyli zestaw treningów pomaga zwiększyć swoją
Jak sobie radzić ze stresem? Nasza recenzja Spire Stone – urządzenia biofeedback
Spire Stone to niewielkie urządzenie do treningu biofeedback. Łączy się ono z Twoim smartfonem i śledzi Twój oddech. Dzięki temu możesz uczyć się jak wchodzić
Joga oczu - jak poprawić wzrok
Jak korzystać z telefonu i komputera w sposób zdrowy dla oczu
Co zrobić, aby uniknąć zmęczonych i zaczerwienionych oczu podczas pracy przy komputerze? Jeżeli pracujesz lub dużo grasz przy komputerze, prawdopodobnie możesz doświadczyć jego negatywny wpływ
Okulary ajurwedyjskie (okulary z dziurkami) – czy poprawiają wzrok za 2 zł?
Okulary z dziurkami (inaczej okulary ajurwedyjskie) potrafią natychmiastowo poprawić wzrok przy wadach wzroku takich jak krótkowzroczność, nadwzroczność czy astygmatyzm. Ich działanie wydaje się magiczne, jednak
Medytacja na oczy prowadzona (12 min)
W tym wpisie, chciałabym przedstawić Wam wspaniałą medytację na oczy zaczerpniętą z książki Jacoba Libermana „Take of your glass and see”. Mało kto zdaje sobie
Szczęśliwy związek
Nadmierne oczekiwania w związku
W tym video opowiadamy: Czym są wygórowane oczekiwania w związku? Nasze przykłady Jakie są powody Jak sobie z nimi radzimy Zapraszamy do oglądania i dajcie
Jak się zakochać? Jak się odkochać?
Czy wierzymy w miłość od pierwszego wejrzenia? Czy musimy być zakochani cały czas w naszym partnerze? Jak się odkochać + jak się zakochać? Jak być
5 powodów dla których warto być w związku
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego wchodzić w związek? Dlaczego warto znaleźć partnera i spędzać z nim czas? W tym wpisie przedstawiamy nasze najważniejsze powody, dlaczego
Podróże
Chiang Mai – jak dojechać i jak poruszać się na miejscu
Jak dojechać? Oczywistą opcją wydaje się samolot z Bangkoku, ale my zdecydowaliśmy się na luksusowy autokar. Powodów było kilka m.in to, że nigdy takim nie
Kuala Lumpur – jak dojechać, gdzie spać, jak się poruszać po mieście?
Do Kuala Lumpur wybraliśmy się głównie ze względu na dłuższy pobyt w Tajlandii bez wizy. Można przebywać w niej tylko 30 dni bez wizy, ale
Ayutthaya – wycieczka jednodniowa z Bangkoku
Ayutthaya Ta stara stolica Syjamu została założona w ok.1350 roku. Dziś jest to zwykłe miasteczko połączone z niezwykłym kompleksem świątyń położone ok. 80 km na
