Inspiracje
Metoda Wima Hofa - zdrowie, siła moc
Metoda Wima Hofa: Jak żyć dłużej? Tydzień 6
Jesteśmy już za półmetkiem naszego 10-tygodniowego lodowatego wyzwania! Tym razem tematem tego tygodnia jest długowieczność. Od dawna ludzie się zastanawiali, czy można wpłynąć na jakość życia,
Metoda Wima Hofa: tydzień 1
Zafascynowani wywiadami z Wimem Hofem “Icemanem” postanowiliśmy przybliżyć Wam jego postać. Sami na własnej skórze chcemy przekonać się do metody Wima Hofa i bierzemy udział
Czym jest duchowość i jak medytować? Metoda Wima Hofa
Duchowość to połączenie z czymś większym od nas samych. Duchowość może być bardzo różna, jednak zawsze wychodzi ona poza pojedynczego człowieka, może objawiać się także
Joga oczu - jak poprawić wzrok
Okulary ajurwedyjskie (okulary z dziurkami) – czy poprawiają wzrok za 2 zł?
Okulary z dziurkami (inaczej okulary ajurwedyjskie) potrafią natychmiastowo poprawić wzrok przy wadach wzroku takich jak krótkowzroczność, nadwzroczność czy astygmatyzm. Ich działanie wydaje się magiczne, jednak
Chińskie ćwiczenia na oczy
Dawniej w Chinach lekarze byli opłacani za to, aby utrzymać pacjenta przy zdrowiu i mogli być zwolnienie, jeżeli zachorował. Wiedzieli, że aby utrzymać zdrowie, niezbędne
Medytacja na oczy prowadzona (12 min)
W tym wpisie, chciałabym przedstawić Wam wspaniałą medytację na oczy zaczerpniętą z książki Jacoba Libermana “Take of your glass and see”. Mało kto zdaje sobie
Szczęśliwy związek
Zakochanie – dobre czy złe?
Czym jest zakochanie i jakie są jego objawy? Jak długo trwa i czy jest trwałe? Czy jest dobre czy złe? Opowiadamy w tym filmiku 🙂
Jak się zakochać? Jak się odkochać?
Czy wierzymy w miłość od pierwszego wejrzenia? Czy musimy być zakochani cały czas w naszym partnerze? Jak się odkochać + jak się zakochać? Jak być
Ćwiczenie: szukanie dobrych cech w sobie i w partnerze
Nagraliśmy podcast z ćwiczeniem dla par! Poniżej omawiamy i przeprowadzamy ćwiczenie. Polega ono na szukaniu pozytywnych cech w sobie i w partnerze. Dzięki temu zbliża
Losowe
Zakochanie – dobre czy złe?
Czym jest zakochanie i jakie są jego objawy? Jak długo trwa i czy jest trwałe? Czy jest dobre czy złe? Opowiadamy w tym filmiku 🙂
Chiang Mai – atrakcje takie jak masaże, trekking, słonie
Atrakcje na których byliśmy: Night Market przy Uniwersytecie – jedna Tajka podwiozła nas za darmo, były tam jednak dość luksusowe i drogie stoiska, więc nic
Zmiana nazwy na “Jak medytować”
Zmieniamy się dla Was! 27 lipca postanowiliśmy zmienić nazwę na “Jak medytować” i taki też adres naszego bloga. Decyzja ta nie była łatwa, a domenę
