Empatia i życzliwość
Jaką medytację stosuję praktycznie codziennie? Jakie przynosi korzyści? + nagranie z relaksacją
Jest to jedna z moich ulubionych medytacji prowadzonych. Zaczyna się od skanowania ciała, co wprowadza bardzo szybko w stan relaksacji, a potem następują kolejne fazy
5 listopada 2018
Brak komentarzy