
Jak medytować
Jak się skoncentrować dzięki medytacji? + Medytacja na koncentracje (23 min)
Kiedyś często miałam wrażenie, że niczego w życiu nie ogarniałam, a czas mijał nie wiadomo kiedy. Nie wiedziałam jak się skoncentrować. Przeskakiwałam nieefektywnie z jednego