Redukcja stresu
Kum Nye | Niesamowita technika relaksacyjna [21 min] Tybetańska Joga
Technika oddechowa wykorzystana w tej relaksacji pomoże Ci osiągnąć głęboki relaks ciała i umysłu. Jest to technika zaczerpnięta z tybetańskiej jogi Kum Nye. Poprzez równoczesne