![przerywana hipoksja wim hof](https://jakmedytowac.pl/wp-content/uploads/2020/02/przerywana-hipoksja-wim-hof1-750x422.jpg)
Metoda Wima Hofa inne
Wstrzymywanie oddechu (przerywana hipoksja) – działanie i 9 korzyści zdrowotnych [sekret Wima Hofa]
Wstrzymywanie oddechu jest bardzo dawną praktyką stosowaną przez joginów. W sanskrycie (języku starożytnych Indii) nazywało się to Kumbhaka. Jest to praktyka, z której inspiracje czerpie