Inspiracje
Biofeedback
Joga oczu - jak poprawić wzrok
Co jeść na zdrowe na oczy? Dieta na wzrok + prezent
Odżywianie ma ogromne znaczenie, jeżeli chcemy poprawić swój wzrok. W tym wpisie tłumaczę, czym kierować się przy wyborze odpowiedniego jedzenia na zdrowe oczy i czego
Kurza ślepota (ślepota zmierzchowa) – zapobieganie, objawy i leczenie
W poprzednim wpisie poruszyłam temat tego, co jeść, aby lepiej widzieć. Dzisiaj chciałam troszkę rozszerzyć ten wpis o to, co jeść, aby lepiej widzieć przy
Szczęśliwy związek
Emocje i zmiany nastrojów w związku
Jak rózne emocje wpływają na związek? Jak postrzegamy partnera pod wpływem różnych emocji jak złość, smutek? Opowiadamy też co wpływa negatywnie na nasze emocje: stresująca
Nasze 3 wnioski po 10 latach związku
Po ponad 10 latach bycia ze sobą w związku nasza relacja bardzo się zmieniła. Na szczęście na lepsze, dlatego chcielibyśmy podzielić się dzisiaj kilkoma naszymi
Czym jest związek? Nasz przepis!
W tym krótkim filmiku dowiesz się jaka jest nasza perspektywa na związek i dlaczego tak ważne jest wspólne ustalenie jego wizji. Co zrobić, jeżeli nie
Podróże
Bangkok – transport, czyli jak poruszać się na miejscu
W tym wpisie przedstawiam z jakiś środków transportu korzystaliśmy i które polecamy 🙂 Jak się poruszać na miejscu? Bangkok jest miastem bardzo zakorkowanym i to
Transport, jedzenie, atrakcje – Chania na Krecie i nasze wrażenia
Udało nam się wyskoczyć na kilka dni na początku października na Kretę. W tym filmiku opowiadamy co jedliśmy, gdzie spaliśmy i jakie atrakcje udało nam
Kuala Lumpur – klimat, ludzie, jedzenie
Klimat Miasto położone jest niedaleko równika, więc klimat jest tropikalny. Jest gorąco i duszno – można się trochę poczuć jak w saunie. Codziennie temperatura sięga