Inspiracje
Biofeedback
Joga oczu - jak poprawić wzrok
Medytacja na oczy prowadzona (12 min)
W tym wpisie, chciałabym przedstawić Wam wspaniałą medytację na oczy zaczerpniętą z książki Jacoba Libermana „Take of your glass and see”. Mało kto zdaje sobie
Ćwiczenia oczu na astygmatyzm
Czym jest astygmatyzm i jakie są jego przyczyny? Astygmatyzm to wadliwy sposób załamywania się promieni świetlnych. Odbijają się one od przedmiotu, na który patrzysz i przechodzą
Kurza ślepota (ślepota zmierzchowa) – zapobieganie, objawy i leczenie
W poprzednim wpisie poruszyłam temat tego, co jeść, aby lepiej widzieć. Dzisiaj chciałam troszkę rozszerzyć ten wpis o to, co jeść, aby lepiej widzieć przy
Szczęśliwy związek
Czym jest związek? Nasz przepis!
W tym krótkim filmiku dowiesz się jaka jest nasza perspektywa na związek i dlaczego tak ważne jest wspólne ustalenie jego wizji. Co zrobić, jeżeli nie
Ćwiczenie: szukanie dobrych cech w sobie i w partnerze
Nagraliśmy podcast z ćwiczeniem dla par! Poniżej omawiamy i przeprowadzamy ćwiczenie. Polega ono na szukaniu pozytywnych cech w sobie i w partnerze. Dzięki temu zbliża
5 powodów dla których warto być w związku
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego wchodzić w związek? Dlaczego warto znaleźć partnera i spędzać z nim czas? W tym wpisie przedstawiamy nasze najważniejsze powody, dlaczego
Podróże
Chiang Mai – gdzie spać, co jeść, klimat, ludzie
Ciąg dalszy opowieści o Chiang Mai. https://www.youtube.com/watch?v=keTge4tRiCk&t=1sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: O Chiang Mai – transport, atrakcje | Podróż Tajlandia (https://www.youtube.com/watch?v=keTge4tRiCk&t=1s) Gdzie
Kuala Lumpur – klimat, ludzie, jedzenie
Klimat Miasto położone jest niedaleko równika, więc klimat jest tropikalny. Jest gorąco i duszno – można się trochę poczuć jak w saunie. Codziennie temperatura sięga
Ko Samui – o wycieczce, domku i miotaczu dymu
W tym nagraniu staramy się zdążyć przed całkowitym zachodem słońca z opowiedzeniem o tym, jak nam się nam mieszkało na Ko Samui 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=G-LcPaXAu6A&t=1sVideo can’t