Tag: mindfulness

24 wpisy · strona 3 z 3

• 

  Medytacja na stres – 4 najlepsze techniki na zmniejszenie stresu

  19 sierpnia 2019 · 7 min czytania
• 

  Medytacja oddechu [idealna medytacja na start – 2 nagrania]

  29 czerwca 2019 · 4 min czytania
• 

  Medytacja mindfulness bodyscan – skanowanie ciała (5 lub 20 min)

  11 sierpnia 2018 · 5 min czytania
• 

  Medytacja – co daje?

  11 sierpnia 2018 · 1 min czytania