Poznaj, na czym polega relaksacja oraz medytacja. Dowiedz się, co te dwie odmienne mają wspólnego, a co je różni. Dzięki temu wpisowi będziesz bardziej świadomy
Jaki kurs medytacji wybrać? Jak wygląda nauka medytacji? Czy kurs medytacji online to dobry pomysł? My także zadawaliśmy sobie te pytania na początku naszej przygody
Ten 7-dniowy challenge pomoże Ci stworzyć odpowiednie warunki do odczuwania szczęścia. Nie chodzi mi tylko o krótką chwilę szerokiego uśmiechu od ucha do ucha, ale
Czym jest rozwój duchowy? O co w nim chodzi? Na co zwrócić uwagę? Rozwój duchowy to poszukiwanie odpowiedzi na pytania: Kim jestem? Co ja tutaj
Dlaczego nie widzę efektów z medytacji? W tym nagraniu odpowiadamy na to często zadawane nam pytanie. Ujawniamy trzy częste przeszkody, które powodują, że nasza praktyka
Co dają nam poranne rytuały? Jak wygląda nasz poranek? Co robimy od razu po obudzeniu się? O której wstajemy i co jemy na śniadanie? Tego
„Najlepsza medytacja to medytacja, która działa dla ciebie na danym etapie życia.” W tym wpisie przestawiamy kilka wskazówek, które pomogą Ci dobrać medytację dla swoich
Dowiedz się jak uniknąć najczęściej popełnianego błędu podczas medytacji i jak efektywnie medytować. Znajdź złoty środek podczas medytacji, zachowując równowagę pomiędzy relaksem a działaniem. Dzięki
Jaka pozycja jest najlepsza do medytacji? Na co zwrócić uwagę? W jakiej pozycji medytować W tym wpisie robimy przegląd 5 pozycji do medytacji, pokazujemy plusy
W tym wpisie dowiesz się jak długo medytować i jak znaleźć czas na medytacje. Najważniejsza jest wewnętrzna motywacja. Czy medytacja zajmuje dużo czasu? ⏰Ile czasu
* Zapisując się do tej listy mailingowej, zapisujesz się także do newslettera. Zgodę będziesz mógł w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Gdzie nas znaleźć? | Nasze gościnne wpisy | Polityka prywatności | Kontakt
Copyright 2020 © jakmedytowac.pl