Tag: joga

Powiązane wpisy

yin joga na stres
Yin joga i joga regeneracyjna

Yin joga na zmniejszenie stresu [34 min]

Yin joga na zmniejszenie stresu to 30-minutowa sekwencja yin jogi przygotowana specjalnie w celu złagodzenia stresu. Yin joga to powolny styl jogi, który skupia się

Read More »
dłuższe życie wim hof
Metoda Wima Hofa wpisy

Metoda Wima Hofa: Jak żyć dłużej? Tydzień 6

Jesteśmy już za półmetkiem naszego 10-tygodniowego lodowatego wyzwania! Tym razem tematem tego tygodnia jest długowieczność. Od dawna ludzie się zastanawiali, czy można wpłynąć na jakość życia,

Read More »
metoda wima hofa
Metoda Wima Hofa wpisy

Metoda Wima Hofa: tydzień 1

Zafascynowani wywiadami z Wimem Hofem „Icemanem” postanowiliśmy przybliżyć Wam jego postać. Sami na własnej skórze chcemy przekonać się do metody Wima Hofa i bierzemy udział

Read More »

Otrzymaj za darmo 7 medytacji na start

Zacznij swoją przygodę z medytacją, zmniejsz stres i zadbaj o swoje zdrowie!