Tag: relaksacja
50 wpisów · strona 1 z 5
Medytacja z wizualizacją na stres – leśny spacer po deszczu [wycisz umysł i ciało] 17 min
Medytacja dla kobiet w ciąży [15 min] Połączenie z dzieckiem i afirmacje
Równowaga emocjonalna: Medytacja prowadzona na wewnętrzny spokój [14 min]
Yin joga na zmniejszenie stresu [34 min]
Medytacja na zmniejszenie stresu [16 min]
Relaksacja głowy – rozluźnij swoje ciało i umysł [15 min]
Relaksacja po pracy: odpoczynek dla ciała i umysłu [20 min]
Poszukiwanie odpowiedzi na pytanie 'Kim jestem?’ – Medytacja prowadzona 17 min
Yin joga na odporność [wzmocnij układ odpornościowy] 24 min
Prosta medytacja przed snem [szybkie zaśnięcie] 15 min