Zimne ręce – Jaki sposób na układ krwionośny? [Metoda Wima Hofa – wyzwanie 4]
Zimne dłonie to bardzo popularny problem szczególnie zimą. Jak leczyć zimne ręce? Okazuje się, że moczenie rąk w lodowatej wodzie bardzo dobrze trenuje układ krwionośny
Zimne dłonie to bardzo popularny problem szczególnie zimą. Jak leczyć zimne ręce? Okazuje się, że moczenie rąk w lodowatej wodzie bardzo dobrze trenuje układ krwionośny
W tym wpisie poznasz sposób na zimne stopy. Zimne nogi to częsty problem wielu osób, które mają problem z układem krążenia. Moczenie stóp w lodowatej
To już koniec naszej 10 tygodniowej przygody z Wimem Hofem. Pora więc przedstawić Wam co dzieje się w ostatnim tygodniu i zrobić małe podsumowanie. Metoda
Kreatywność daje życiu różnorodność, zabawę i radość z tworzenia. Dla mnie jest czymś niezwykle istotnym, jest siłą, która napędza mnie do tworzenia filmików, wpisów, rysunków,
Jesteśmy już za półmetkiem naszego 10-tygodniowego lodowatego wyzwania! Tym razem tematem tego tygodnia jest długowieczność. Od dawna ludzie się zastanawiali, czy można wpłynąć na jakość życia,
To już połowa 10 tygodniowego wyzwania, w którym uczymy się jak wzmocnić swój organizm metodą Wima Hofa. W tym tygodniu tematem przewodnim jest poprawienie kondycji
Kolejny czwarty już tydzień 10-tygodniowego wyzwania za nami! W tym tygodniu uczyliśmy się jak zapobiegać stanom zapalnym w organizmie i jak pozbyć się bólu. Jak
Udało się dotrwać do trzeciego tygodnia, tym razem uczymy się jak efektywnie zarządzać swoją energią. W tym wpisie odpowiadamy na takie pytania jak: Jak działa
Drugi tydzień metody Wima Hofa za nami! Nauczysz się w nim, jak kontrolować hormony stresu takie jak adrenalina i kortyzol. Poznasz także co zrobić, by
Zafascynowani wywiadami z Wimem Hofem „Icemanem” postanowiliśmy przybliżyć Wam jego postać. Sami na własnej skórze chcemy przekonać się do metody Wima Hofa i bierzemy udział
* Zapisując się do tej listy mailingowej, zapisujesz się także do newslettera. Zgodę będziesz mógł w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Gdzie nas znaleźć? | Gościnne występy i wpisy | Polityka prywatności | Kontakt
Copyright 2020 © jakmedytowac.pl