Medytacja wglądu oparta o praktykę życzliwości, znana jako TWIM (Tranquil Wisdom Insight Meditation), to technika medytacyjna wywodząca się bezpośrednio z nauk Buddy. Jej celem jest
Zastanawiałeś się kiedykolwiek, kim naprawdę jesteś? W dzisiejszym filmie zagłębimy się w praktykę samo-badania (Self Enquiry), która różni się od tradycyjnych metod medytacji. Zamiast skupiać
Czym jest świadomość i podejście niedualne? O co w tym chodzi, jak to rozumieć? Nasze pierwsze publiczne wyjście z tym tematem, który jest nam bliski
Kiedy planowaliśmy pojechać na kilkudniowe odosobnienie medytacyjne od razu pomyśleliśmy o kursie Vipassany, na którym już byliśmy 2 razy. Jednak na medytacje Vipassana ciężko się
Headless Way to bardzo ciekawa metoda, która pomaga doświadczyć siebie z różnych perspektyw i doświadczyć siebie jako świadomości, pustki. Jest to stan opisywany przez wielu
Medytacja dla dzieci to proste i krótkie praktyki, które pomogą Twojemu dziecku się zrelaksować, nauczyć się zauważać swoje emocje i poprzez różne ćwiczenia mindfulness lepiej
Qigong to chińskie słowo, które oznacza „kultywację energii życiowej” i jest ćwiczeniem ciała i umysłu w zakresie zdrowia, medytacji i treningu sztuk walki. Zazwyczaj obejmuje
Taoizm jest Chińską filozofią i religią datowaną na czasy życia Lao Tzu. Nacisk w tej filozofii jest położony na życie w harmonii z Naturą lub
Samopoznawanie (eng. Self-Enquiry) jest tłumaczeniem Sanskryckiego wyrażenia atma vichara. Oznacza ono „badanie”/”sprawdzanie” jaka jest nasza prawdziwa natura, by odnaleźć odpowiedź na pytanie „Kim jestem?”. Na
Tradycja Jogi jest najstarszą medytacyjną tradycją na Ziemi i także jedną z najszerszą gamą dostępnych praktyk.Nie ma tylko jednego typu medytacji, który jest Jogiczną Medytacją.
* Zapisując się do tej listy mailingowej, zapisujesz się także do newslettera. Zgodę będziesz mógł w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Gdzie nas znaleźć? | Gościnne występy i wpisy | Polityka prywatności | Kontakt
Copyright 2020 © jakmedytowac.pl
