Autor: Ela

Powiązane wpisy

medytacja trataka medytacja ze świecą
Medytacje prowadzone

Trataka [Medytacja ze świecą] 11 min

Medytacja ze świecą (inaczej trataka) to moje niedawne odkrycie. Słyszałam o niej już dużo wcześniej, ale szybciej przychodziły mi zwykłe medytacje z zamkniętymi oczami.  Nie

Read More »

Otrzymaj darmowy kurs wdzięczności

Zmniejsz stres i odczuwaj więcej szczęścia w swoim życiu!