Inspiracje
Biofeedback
Fale mózgowe (5 typów) oraz trening neurofeedback
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ mają fale mózgowe? Albo, dlaczego niektórzy ludzie zawsze wydają się spokojni, nawet jeżeli wszystko wokół nich jest chaotyczne? Lub
Jak sobie radzić ze stresem? Nasza recenzja Spire Stone – urządzenia biofeedback
Spire Stone to niewielkie urządzenie do treningu biofeedback. Łączy się ono z Twoim smartfonem i śledzi Twój oddech. Dzięki temu możesz uczyć się jak wchodzić
Terapia biofeedback – czym jest biofeedback w 2 zdaniach?
Biofeedback staje się ostatnio coraz bardziej popularny. To technologia, która służy do treningu naszego mózgu i nie tylko. Terapia biofeedback, czyli zestaw treningów pomaga zwiększyć swoją
Joga oczu - jak poprawić wzrok
Chińskie ćwiczenia na oczy
Dawniej w Chinach lekarze byli opłacani za to, aby utrzymać pacjenta przy zdrowiu i mogli być zwolnienie, jeżeli zachorował. Wiedzieli, że aby utrzymać zdrowie, niezbędne
Okulary ajurwedyjskie (okulary z dziurkami) – czy poprawiają wzrok za 2 zł?
Okulary z dziurkami (inaczej okulary ajurwedyjskie) potrafią natychmiastowo poprawić wzrok przy wadach wzroku takich jak krótkowzroczność, nadwzroczność czy astygmatyzm. Ich działanie wydaje się magiczne, jednak
Ćwiczenia oczu na astygmatyzm
Czym jest astygmatyzm i jakie są jego przyczyny? Astygmatyzm to wadliwy sposób załamywania się promieni świetlnych. Odbijają się one od przedmiotu, na który patrzysz i przechodzą
Szczęśliwy związek
Zakochanie – dobre czy złe?
Czym jest zakochanie i jakie są jego objawy? Jak długo trwa i czy jest trwałe? Czy jest dobre czy złe? Opowiadamy w tym filmiku 🙂
Czym jest związek? Nasz przepis!
W tym krótkim filmiku dowiesz się jaka jest nasza perspektywa na związek i dlaczego tak ważne jest wspólne ustalenie jego wizji. Co zrobić, jeżeli nie
Ćwiczenie: szukanie dobrych cech w sobie i w partnerze
Nagraliśmy podcast z ćwiczeniem dla par! Poniżej omawiamy i przeprowadzamy ćwiczenie. Polega ono na szukaniu pozytywnych cech w sobie i w partnerze. Dzięki temu zbliża
Podróże
Chiang Mai – gdzie spać, co jeść, klimat, ludzie
Ciąg dalszy opowieści o Chiang Mai. Gdzie spać? Chiang Mai nie jest jakoś bardzo duże, nasz nocleg znajdował się u podnóża gór po zachodniej stronie
Chiang Mai – jak dojechać i jak poruszać się na miejscu
Jak dojechać? Oczywistą opcją wydaje się samolot z Bangkoku, ale my zdecydowaliśmy się na luksusowy autokar. Powodów było kilka m.in to, że nigdy takim nie
Gdzie w Tajlandii zrobić pranie?
Dzisiaj krótki wpis o pralkach w Tajlandii 🙂 Pralek w mieszkaniach z tego co widzieliśmy nie ma, ale za to stoją na ulicy. Są też